সুচিপত্র:
ভিডিও: অফিসিনাল জুঁইয়ের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য উপকারিতা
2024 লেখক: Lynn Laird | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 06:33
মূলত ভারতবর্ষের এবং আজ ভূমধ্যসাগরীয় অববাহিকায় উপস্থিত, জুঁই একটি আলংকারিক উদ্ভিদ যা বিশ্বজুড়ে সমস্ত পারফিউমার দ্বারা স্বীকৃত। তবে যদিও আমরা এর মনমুগ্ধকর সাদা ফুলগুলিকে একটি উপাদেয় সুগন্ধ সহকারে প্রশংসা করি, এই ক্লাইম্বিং প্ল্যান্ট কেবল সুগন্ধি নির্মাতাদের পছন্দের মিত্র নয়। এটি আবিষ্কারের জন্য medicষধি গুণগুলি গোপন করে। এটি হ'ল একটি গরম পানীয় বা ইনহেলেশন হিসাবে প্রতিদিনের যত্ন হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। সুতরাং, আরও অ্যাডো না করে, মঙ্গল এবং সৌন্দর্যের জন্য অফিশিনাল জুঁইয়ের সমস্ত সুবিধা এখানে!
জুঁইয়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা কী কী?
প্রথমত, এটি উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রায় 200 রকমের জুঁই রয়েছে। তবে যেটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পাওয়া যায় সম্ভবত এটি অফিশিনাল জুঁই, তাকে সাদা জুঁইও বলা হয়। জলপাই গাছের মতো এটিও তথাকথিত "ওলিয়াশিয়া" গাছের বিভাগে আসে। জুঁই চাষ এবং রক্ষণাবেক্ষণ কোনও সমস্যা নয়, তবে এটি জলবায়ুর উপর নির্ভরশীল। গাছটি সাধারণত জুন থেকে অক্টোবর পর্যন্ত ফুল দেয়। চীনে, গ্রীষ্মের শেষে ফুলগুলি কাটা হয় এবং চা পাতার সাথে মিশ্রিত করা হয়, যার ফলস্বরূপ জুঁইয়ের মনোরম ঘ্রাণ নিয়ে যায়। পরেরটি ভেষজ চা, প্রয়োজনীয় তেল এবং চা আকারে খাওয়া যেতে পারে।
এটি বলার পরেও অবাক হওয়ার কিছু নেই যে লোকেরা বহু শতাব্দী ধরে এর অলৌকিক গুণাবলী ব্যবহার করে। আজ, উদ্ভিদটি তার বিভিন্ন চিকিত্সাগত বৈশিষ্ট্যের জন্য বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণার বিষয়। আরও কী, সর্বশেষ গবেষণাটি মূলত মিথাইল জেসমনেটের ক্যান্সার বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলিতে আগ্রহী (ফুল থেকে প্রাপ্ত একটি সুগন্ধি অণু)। নিরাময়ের জন্য জুঁইয়ের উপকারিতা ছাড়াও আমাদের অবশ্যই এর প্রভাবগুলি স্বীকার করতে হবে:
- পাচনতন্ত্র - অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে খুব সমৃদ্ধ, জুঁই পুষ্টির শোষণকে সহজ করে এবং এতে উপস্থিত ভাল ব্যাক্টেরিয়াগুলির সংখ্যা বাড়িয়ে অন্ত্রের অবস্থাকে উত্সাহ দেয়।
- হতাশা - জুঁই ইনহেলেশনে সরাসরি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে অভিনয় করে একটি স্ট্রেস-অ্যান্টি-অস্থিরতা ব্যবস্থা থাকে।
- লিবিডো - যৌন টনিক হিসাবে পরিচিত, জুঁই শরীরকে শিথিল করতে সহায়তা করে
- অনিদ্রা - অ্যারোমাথেরাপিতে, ল্যাভেন্ডার এবং জুঁই তেলগুলি শরীরকে ঘুমিয়ে যেতে সহায়তা করে ঘুমের ব্যাঘাতের সাথে লড়াই করে।
- ত্বকের সমস্যা - নিরাময় এবং এন্টিসেপটিক প্রভাবগুলির জন্য স্বীকৃত, জুঁই ব্রণ এবং ত্বকের লালভাবের সাথে লড়াই করে।
- মহিলা ব্যাধি - এর অ্যান্টি-স্প্যাসম বৈশিষ্ট্য সহ, জুঁই চা মাসিক বা প্রাক মাসিক ব্যথা জন্য অত্যন্ত প্রস্তাবিত।
চা বা ভেষজ চা আকারে জুঁই
জেসমিন গ্রিন টি এবং ভেষজ চা জাতীয় কিছু চা স্বাদে আদর্শ। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ, চা ত্বককে সুরক্ষা দেয়, নিকাশিকে সহজতর করে এবং রক্ত সঞ্চালনকে উত্সাহ দেয়। এর শিথিল প্রভাব সহ, এটি ঘুমের ব্যাধি এবং মাইগ্রেনের বিরুদ্ধে লড়াই করে। খালি পেটে পান না করা থেকে জুঁই চা খাওয়ার একমাত্র শর্তটি লক্ষ্য করা যায়। অন্যথায়, আপনি তার অ্যাসিডিটির কারণে অস্থির জ্বলন এবং অম্বল অনুভব করতে পারেন।
ত্বকে অফিসিনাল জুঁইয়ের ব্যবহার
অপরিহার্য তেল আকারে, ব্রণর ক্ষেত্রে নখের উপরে, পুষ্টির জন্য চুলের মধ্যে, চুলকে ম্যানকে পরিষ্কার এবং শক্তিশালী করার জন্য সাধারণত শ্যাম্পুর সাথে মিশ্রিত করা যায়, বা ক্রমের জন্য ম্যাসেজের সময় জুঁই ব্যবহার করা যেতে পারে ac সব ধরণের ব্যথা উপশম করা।
দ্রষ্টব্য: আপনার মুখ বা শরীরের মালিশ করতে জুঁই তেল ব্যবহার করার আগে এটি একটি নিরপেক্ষ উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে পাতলা করা গুরুত্বপূর্ণ is আমরা আপনাকে মনে করিয়ে দিচ্ছি যে ত্বকে খাঁটি প্রয়োজনীয় তেলগুলির সরাসরি প্রয়োগ দৃ strongly়ভাবে নিরুৎসাহিত করা হয়েছে।
প্রস্তাবিত:
কিউই ফলের উপকারিতা: এই ফলটি কীভাবে স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য বাড়ায়?
কিউই ফলের স্বাস্থ্য উপকারিতা কী কী? এছাড়াও চুল এবং ত্বকে এই ফলের উপকারী প্রভাবগুলি সম্পর্কে আরও তথ্য আবিষ্কার করুন
জায়ফল - সমস্ত রন্ধনসম্পর্কীয় ব্যবহার এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা
রান্নায় জায়ফল কীভাবে ব্যবহার করবেন? এর স্বাস্থ্য উপকারগুলি কী কী এবং এর সাথে কোন ঘরোয়া প্রতিকারগুলি প্রস্তুত করা উচিত?
সবুজ গুড় - এই মধু সিরাপের শীর্ষ 10 স্বাস্থ্য উপকারিতা
যতক্ষণ না আপনি সবুজ গুড় যতক্ষণ না গুড়ের আশ্রয় নেবেন ততবার খারাপ বিবেকের দরকার নেই … এ কারণেই
নেরোলি প্রয়োজনীয় তেল: আপনার স্বাস্থ্য, সৌন্দর্য এবং মনোবল মিত্র
স্বাস্থ্য, মনোবল এবং সৌন্দর্যের জন্য নেরোলি অত্যাবশ্যক তেলের অনিচ্ছাকৃত সুবিধাগুলি আবিষ্কার করুন! এই নিবন্ধটি আপনাকে এ সম্পর্কে আরও জানায়
ভাত জলের রেসিপি, ব্যবহার এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা
চকচকে এবং লম্বা চুল, স্বাস্থ্যকর এবং দৃ skin় ত্বক, ফুলা ছাড়াই হজমের উন্নতি … এখানে আপনার চালের জল ফেলে দেওয়া উচিত নয়