সুচিপত্র:

ঘরে তৈরি মাউথওয়াশ: কার্যকর প্রাকৃতিক রেসিপি
ঘরে তৈরি মাউথওয়াশ: কার্যকর প্রাকৃতিক রেসিপি

ভিডিও: ঘরে তৈরি মাউথওয়াশ: কার্যকর প্রাকৃতিক রেসিপি

ভিডিও: ঘরে তৈরি মাউথওয়াশ: কার্যকর প্রাকৃতিক রেসিপি
ভিডিও: ফর্সা হওয়ার ঘরোয়া উপায় । বয়সের ছাপ দূর করে ত্বক ফর্সা করার উপায় | Bangla Health & Beauty Tips 2024, মার্চ
Anonim

মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি দাঁত এবং আন্তঃদেশীয় স্থানগুলির পাশাপাশি মাড়ু, জিহ্বা, তালু এবং গলা নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে। অবশ্যই আপনার দাঁত ব্রাশ করা জরুরী তবে এটি যথেষ্ট নয়। ডেন্টাল হাইজিনের রুটিন সম্পূর্ণ করতে, মাউথ ওয়াশগুলি পুরোপুরি কাজ করে। তবে সমস্ত মাউথওয়াশ সলিউশন এক নয় এবং আপনার প্রয়োজনের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত উপযুক্ত নির্বাচন করতে হবে: মুখের শ্লেষ্মা প্রদাহ, ক্যানকার ঘা, দুর্গন্ধ, দাঁতের শল্য চিকিত্সার পরে ইত্যাদি etc. প্রচলিত মাউথওয়াশগুলিতে সাধারণত এন্টিসেপটিক্স এবং ফ্লোরাইড থাকে তবে তথাকথিত নিরাময় পণ্যগুলিতে অ্যালকোহলও থাকে। এগুলি দীর্ঘায়িত সময়ের জন্য ব্যবহার করা উচিত নয় (2 সপ্তাহের বেশি), কারণ তারা মৌখিক উদ্ভিদকে হ্রাস করতে পারে।যাঁরা প্রাকৃতিক বিকল্প পছন্দ করেন তারা নিজেরাই হোমমেড মাউথ ওয়াশ একত্রিত করতে পারেন যা বিভিন্ন মৌখিক সমস্যার বিরুদ্ধে কার্যকর।

ঘরে তৈরি মাউথওয়াশ: আপনি কী উপাদান ব্যবহার করতে পারেন?

স্ত্রী প্রাকৃতিক মাউথ ওয়াশ করেন
স্ত্রী প্রাকৃতিক মাউথ ওয়াশ করেন

মুখের ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করা, কিছু অসুস্থতার চিকিত্সা করা এবং বিভিন্ন সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ঘরে তৈরি মাউথওয়াশ একটি কার্যকর সমাধান। প্রাকৃতিক মাউথওয়াশ দ্রবণগুলি বেশি দিন ব্যবহার করা যায় কারণ এগুলিতে মৌখিক এবং সাধারণ স্বাস্থ্যের জন্য সুরক্ষিত উপাদান রয়েছে। আপনার ঘরে তৈরি মাউথওয়াশকে একত্রীকরণের জন্য, আপনি বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে পারেন যেমন:

Aking বেকিং সোডা

• ঘরের লবণ

• আপেল সিডার ভিনেগার

• নেটলেট

• লবঙ্গ

• লেবুর রস

• গ্রিন টি বা কালো চা

• প্রয়োজনীয় তেল

বেকিং সোডা এবং প্রয়োজনীয় তেল সহ ঘরে তৈরি মাউথওয়াশ: রেসিপি এবং নির্দেশাবলী

ঘরে তৈরি প্রাকৃতিক মাউথওয়াশ
ঘরে তৈরি প্রাকৃতিক মাউথওয়াশ

উপকরণ:

পরিশোধিত জলের 1 কাপ

tea চা গাছের প্রয়োজনীয় তেল

2 ফোঁটা pepper 2 ফোঁটা গোলমরিচ অপরিহার্য তেল

• 2 চামচ। বেকিং সোডা

• 1 চামচ। ১-২ চামচ আয়নিক খনিজ ফোঁটা

কাঁচের বোতলে সব উপাদান রেখে ভাল করে নেড়ে দিন। দাঁত ব্রাশ করার পরে, সকালে এবং সন্ধ্যায় দিনে দুবার মুখ ধুয়ে ফেলুন। অপরিহার্য তেলগুলি ব্যাকটিরিয়া প্রতিরোধ করে, তবে আফসোসের চেয়ে নিরাপদ থাকা এবং প্রতি সপ্তাহে একটি নতুন ব্যাচ চাবুক দেওয়া ভাল।

বেকিং সোডা মাউথওয়াশ

ঘরে তৈরি মাউথওয়াশ বেকিং সোডা তাজা শ্বাস দৃ firm় মাড়ি
ঘরে তৈরি মাউথওয়াশ বেকিং সোডা তাজা শ্বাস দৃ firm় মাড়ি

ফ্রিজ ডিওডোরাইজ এবং ঘর পরিষ্কার করার প্রাকৃতিক সমাধান হিসাবে পরিবেশন করার পাশাপাশি, বেকিং সোডা মৌখিক স্বাস্থ্যবিধিতেও ব্যবহৃত হয়। এই পাউডারটি মুখ পরিষ্কার করার জন্য, দুর্গন্ধের সাথে লড়াই করার জন্য এবং দাঁত ছাড়ানোর জন্য আদর্শ। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল 1 চামচ মিশ্রণ। 1 গ্লাস জলে বেকিং সোডা দিয়ে দাঁত ব্রাশ করার পরে কয়েক মিনিটের জন্য এটি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।

আপেল সিডার ভিনেগার মাউথওয়াশ সলিউশন

বাড়িতে মাউথওয়াশ প্রাকৃতিক উপাদান
বাড়িতে মাউথওয়াশ প্রাকৃতিক উপাদান

রান্না এবং পরিষ্কারের জন্য অপরিহার্য, ভাল মুখের স্বাস্থ্যকরতা বজায় রাখার জন্য অ্যাপল সিডার ভিনেগার একটি খুব ব্যবহারিক এবং দরকারী তরল। মাউথওয়াশ হিসাবে ব্যবহৃত, এই প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক গহ্বর, ক্যানকার ঘা এবং পিরিয়ডোনাল রোগ প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। 1 চামচ পাতলা করুন। 1 গ্লাস জলে, তারপর এই দ্রবণটি যে কোনও মাউথওয়াশের মতো ব্যবহৃত হয়।

প্রদাহ কমাতে নুন জল

সবচেয়ে সাধারণ মুখের সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হ'ল মাড়ি রক্তপাত। জিঞ্জিভাইটিস এড়াতে আপনার দ্রুত পর্যাপ্ত ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত। একটি বাড়িতে তৈরি মাউথওয়াশ সমস্যা সমাধানে খুব কার্যকর হতে পারে। নোনা জলের প্রদাহ হ্রাস এবং মাড়ির দৃming়তরকরণে একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে। সমাধানটি কাঙ্ক্ষিত করতে, কেবল 1 টি চামচ মিশ্রণ করুন। এক গ্লাস হালকা গরম জলে লবণের পরিমাণ। লবণ পুরোপুরি দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করুন, তারপর কয়েক মিনিট, দিনে বেশ কয়েকবার গার্গল করুন।

লবঙ্গ দিয়ে ঘরে তৈরি মাউথওয়াশ

প্রাকৃতিক লবঙ্গ মাউথওয়াশ
প্রাকৃতিক লবঙ্গ মাউথওয়াশ

লবঙ্গগুলি তাদের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যানাস্থেসিক বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। তাই আমরা একটি ঘরে তৈরি মাউথওয়াশ তৈরি করতে পারি যা দাঁত ব্যথা থেকে মুক্তি, রক্তক্ষরণ মাড়ির বিরুদ্ধে এবং দাঁতের ফলকের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং দাঁতের হাইপারস্পেনসিটিভিটির বিরুদ্ধেও কার্যকর হতে পারে। 1 গ্লাস হালকা গরম জলে 3 লবঙ্গ মিশ্রিত করুন। ফিল্টার এবং গার্গেল। এটি দিনে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।

ক্যানকার ঘা বিরুদ্ধে মাউথওয়াশ হিসাবে নেটলেট

ক্যানকারের ঘা বিরুদ্ধে বাড়িতে তৈরি নেটলেট মাউথওয়াশ
ক্যানকারের ঘা বিরুদ্ধে বাড়িতে তৈরি নেটলেট মাউথওয়াশ

এটি দেখা যাচ্ছে যে মুখের ক্যানকারের কালশিটে লড়াইয়ের ক্ষেত্রে নেটলেট খুব কার্যকর হতে পারে। এটি 2 টেবিল চামচ ফুটানোর জন্য যথেষ্ট is 500 মিলি জলে নেট এর। সমাধানটি ঠান্ডা করার পরে, এটি ছড়িয়ে এবং একটি জার বা কাচের বোতলে একপাশে রাখুন। কয়েক মিনিটের জন্য দিনে কয়েকবার গার্গল করুন, তারপরে পরিষ্কার জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে ঘরে তৈরি মাউথওয়াশ

বাড়ির তৈরি মাউথওয়াশের জন্য প্রয়োজনীয় তেল
বাড়ির তৈরি মাউথওয়াশের জন্য প্রয়োজনীয় তেল

উপকরণ:

Tered 2 কাপ ফিল্টার জল

• 2 চামচ। ক্যালসিয়াম কার্বনেট পাউডার

t 1 চামচ। জাইলিটল স্ফটিকগুলি

• 10 টি ফোঁটা আয়নিক খনিজগুলি pepper

10 ফোঁটা গোলমরিচ অপরিহার্য তেল

• 5 ফোঁটা লেবুর প্রয়োজনীয় তেল

• 3 ফোঁটা বন্য কমলা অপরিহার্য তেল

Masাকনা সহ একটি রাজমিস্ত্রি পাত্রে, xylitol স্ফটিক এবং ক্যালসিয়াম কার্বনেট পাউডার লাগান এবং তাদের মিশ্রিত করুন। প্রয়োজনীয় তেল এবং খনিজ ফোঁটা যুক্ত করুন। আবার ভাল করে মিক্স করতে নাড়ুন। শেষ পর্যন্ত জল যোগ করুন। Idাকনাটি বন্ধ করুন এবং 1-2 মিনিটের জন্য কাঁপুন। এবং আপনি সেখানে যান! এই প্রস্তুতিটি ফ্রিজে 2 থেকে 3 সপ্তাহের জন্য সংরক্ষণ করুন এবং প্রতিটি ব্যবহারের আগে ভালভাবে ঝাঁকুন।

জাইলিটল একটি প্রাকৃতিক মিষ্টি যা দাঁত এবং মাড়ির স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। অনেক দাঁতের চিকিত্সা xylitol ব্যবহারের পরামর্শ দেয় এবং এটি টুথপেস্ট, চিউইং গাম এবং প্রাকৃতিক মাউথ ওয়াশগুলিতে যুক্ত হয়। উপাদান স্বাদ এবং এমনকি মাউথওয়াশের কার্যকারিতা উন্নত করে।

ঘরে তৈরি বেকিং সোডা এবং এসেনশিয়াল অয়েল মাউথওয়াশ রেসিপি

উপকরণ:

ফিল্টারযুক্ত পানির 1 কাপ

• 4 চামচ। বেকিং সোডা

tea চা গাছের গাছের

4 টি ফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল pepper 4 ফোঁটা গোলমরিচ প্রয়োজনীয় তেল oil

একটি জার বা কাচের বোতলে সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন। দিনে একবার 2 টেবিল চামচ সমাধান দিয়ে গার্গল করুন। এটি আপনাকে সাদা দাঁত এবং তাজা শ্বাস নিতে সহায়তা করবে।

দারুচিনি ও মধু দিয়ে ঘরে তৈরি মাউথওয়াশ

মধু এবং দারুচিনি মুখ
মধু এবং দারুচিনি মুখ

উপকরণ:

Organic 2 জৈব লেবুর রস

• sp চামচ। দারুচিনি

• 1 চামচ। বেকিং সোডা

• 5 চামচ। কাঁচা জৈব মধু

• 1 কাপ গরম জল

কাচের জারে সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন। মধু গলে জল যথেষ্ট গরম হওয়া উচিত। প্রস্তুতিটি ফ্রিজে রাখতে হবে। আমরা 2 চামচ ব্যবহার করি। স্যুপ একটি গারগল করতে।

হলুদ মাউথওয়াশ দ্রবণ

প্রাকৃতিক হলুদ মাউথওয়াশ
প্রাকৃতিক হলুদ মাউথওয়াশ

উপকরণ:

10 মিলিগ্রাম হলুদ এক্সট্রাক্ট করুন

• ½ কাপ জল of

জলে হলুদের নির্যাসটি সরু করে নিন। আপনি যদি পছন্দ করেন তবে দ্রবণটির স্বাদ নিতে 1 বা 2 ফোঁটা পুদিনা প্রয়োজনীয় তেল দিন। স্ফীত মাড়ির চিকিত্সা করতে এবং দাঁতে ব্যথা উপশম করতে এই ঘরে তৈরি মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন।

মাইনওয়াশ রেসিপি রিমাইনালাইজিং

স্পিরুলিনা ওরাল স্বাস্থ্য উপকারিতা
স্পিরুলিনা ওরাল স্বাস্থ্য উপকারিতা

উপকরণ:

½ sp চামচ। এল-আর্গিনাইন

½ sp চামচ। ক্যালসিয়াম কার্বনেট

•-৩০ আণিস তারা (কমপক্ষে ১ ঘন্টা গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখা)

sp ¼ চামচ। স্পিরুলিনা পাউডার

অ্যানিসের তারাগুলি সরান এবং সেগুলিতে ভিজিয়ে রাখা জল রাখুন। একটি গ্লাসের পাত্রে বাকী সমস্ত উপাদান রেখে পানি দিন। ঝাঁকুনি হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে একত্রিত হয়ে orাকনা দিয়ে coverেকে দিন এবং ঝাঁকুনি দিন। 1 চামচ ব্যবহার করুন। আপনার মুখ ধুয়ে ফেলা

পিএইচ ভারসাম্য রাখতে ঘরে তৈরি মাউথওয়াশ

উপকরণ:

½ sp চামচ। ক্যালসিয়াম কার্বনেট

• sp চামচ। বেকিং সোডা

¼ sp চামচ। xylitol

• 1 কাপ জল

½ sp চামচ। স্পিরুলিনা পাউডার

এই প্রস্তুতিটি সর্বোচ্চ ২ সপ্তাহের জন্য ফ্রিজে সংরক্ষণ করা যেতে পারে। প্রতিটি ব্যবহারের আগে ভালোভাবে ঝাঁকান।

নারকেল তেল মাউথওয়াশ

নারকেল তেল মাউথওয়াশ তেল টানায় উপকার হয়
নারকেল তেল মাউথওয়াশ তেল টানায় উপকার হয়

নারকেল তেল মাউথওয়াশ মুখের স্বাস্থ্যের উপর অবিশ্বাস্য প্রভাব ফেলে। রক্তাক্ত মাড়ি সংশ্লেষ করা, দুর্গন্ধ দূর করা, দাঁত সাদা করা এবং আলগা দাঁত ঠিক করা এই পদ্ধতির নিয়মিত অনুশীলন যে সমস্ত সুবিধা দেয় তা কেবলমাত্র একটি অংশ part আপনি যদি নারকেল তেল বা তেল টানার মাউথওয়াশ সম্পর্কে আরও জানতে আগ্রহী হন তবে সরবরাহিত লিঙ্কটি অনুসরণ করে কেবল আমাদের নিবন্ধটি পড়ুন।

প্রস্তাবিত: