সুচিপত্র:

ফেসিয়াল ম্যাসেজ - বাড়িতে এটি কীভাবে করবেন?
ফেসিয়াল ম্যাসেজ - বাড়িতে এটি কীভাবে করবেন?

ভিডিও: ফেসিয়াল ম্যাসেজ - বাড়িতে এটি কীভাবে করবেন?

ভিডিও: ফেসিয়াল ম্যাসেজ - বাড়িতে এটি কীভাবে করবেন?
ভিডিও: পাতলা ত্বকের জন্য মুখ, ঘাড়, ডকোললেটé ম্যাসেজ আইজিরিম ঝুমাদিলোভা 2024, মার্চ
Anonim

অ্যান্টি-এজিং ট্রিটমেন্ট প্রয়োগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে আপনি কি জানতেন যে মুখের স্ব-ম্যাসাজ দিয়ে আপনি এর প্রভাবটিকে পরিপূরক ও সম্ভাবনাময় করতে পারেন? হতাশা, বারবার হাসি, তাপমাত্রায় পরিবর্তন, মানসিক চাপ, ঘুমের অভাব… আপনার মুখটি প্রতিদিন বেশ কয়েকটি আক্রমণে ভুগছে। এটির তেজস্ক্রিয়তা ফিরিয়ে দিতে আমাদের অবশ্যই মুখের ম্যাসেজের কথা ভাবতে হবে! সূক্ষ্ম রেখা এবং অভিব্যক্তি রেখাগুলি স্মুথ করার পাশাপাশি এটি শরীরকে তার উত্তেজনা থেকেও মুক্ত করে। মাত্র কয়েকটি বাঁক এবং বাঁক দিয়ে একটি নতুন এবং চকচকে বর্ণের সংস্থান পাওয়া এত সহজ এবং মজাদার কখনও হয়নি! Déavita.fr এ, আমরা দৃial়ভাবে মুখের ম্যাসেজগুলিতে বিশ্বাস করি। এই কারণেই, আপনাকে অবশ্যই তাদের চেষ্টা করে দেখুন!

আপনি কেন এবং কীভাবে ঘরে বসে ফেসিয়াল ম্যাসাজ করবেন?

মুখের বলি জন্য স্ব ম্যাসেজ মুখের ম্যাসেজ
মুখের বলি জন্য স্ব ম্যাসেজ মুখের ম্যাসেজ

সেলুনের চিকিত্সার পরে যদি ত্বকটি জ্বলজ্বল করে তবে এটি কেবল ব্যবহৃত কসমেটিক পণ্যগুলির কারণে নয়, মুখের ম্যাসেজের জন্যও হয়। ব্লগার, প্রভাবক এবং ফ্যাশনিস্টরা, তারা সকলেই মুখের ম্যাসেজ পছন্দ করে! খুব জনপ্রিয়, তারা লালভাব, শুষ্কতা এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার কার্যকর উপায়। ভাল খবর ? আপনি সহজেই এটি বাড়ি থেকে উপভোগ করতে পারেন! সুতরাং, আপনি যদি বিউটি সেলুনটি ছাড়ার সময় ত্বকের মতো মসৃণ এবং উজ্জ্বল স্বপ্ন দেখে থাকেন তবে সম্পাদকীয় দল কীভাবে ঘরে বসে নিজেকে পাবেন সে সম্পর্কে ব্যাখ্যা করে। তবে বিষয়টি হৃদয়গ্রাহী হওয়ার ঠিক আগে, আসুন ফেসিয়াল ম্যাসেজের সুবিধাগুলি আবিষ্কার করি discover

মুখের জন্য স্ব-ম্যাসাজ করার সুবিধা কী কী?



আপনি কি জানতেন যে অন্তর্নিহিত পেশীগুলি আপনার ত্বকের চেহারা এবং প্রাণবন্ততার জন্য প্রাথমিকভাবে দায়ী। এবং যখন মুখের ক্রিম এবং মুখোশগুলি কেবল ত্বকের গঠন নিরাময় করে, মুখের ম্যাসেজ সরাসরি প্রশ্নযুক্ত পেশীগুলিতে কাজ করে। ত্বকের বিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বকের এক ধরণের স্মৃতি রয়েছে যা এটিকে আবার স্বর ফিরে পেতে দেয় এবং নিয়মিত ম্যাসাজ করার জন্য কনট্যুরকে ধন্যবাদ জানায়। এগুলি ভেন্যুলের আরও ভাল সঞ্চালন সরবরাহ করে, যার ফলে ত্বকের স্বচ্ছতা এবং উজ্জ্বলতা বাড়ায়। ইতিমধ্যে নিশ্চিত?

স্ব স্ব মুখের ম্যাসেজ জাপানি মুখের ম্যাসেজ kobido
স্ব স্ব মুখের ম্যাসেজ জাপানি মুখের ম্যাসেজ kobido

আমরা আপনাকে মনে করিয়ে দিচ্ছি যে বাড়ীতে সঞ্চালিত ফেসিয়াল রিঙ্কেলের জন্য একটি ম্যাসেজের প্রভাব কোনও বিউটিশিয়ান বিশেষজ্ঞ দ্বারা পরিচালিত ম্যাসেজের মতো নয়। কেন? ঠিক আছে, কেবল কারণ আপনার মস্তিষ্ক জানে যে কি ঘটতে চলেছে। ফলস্বরূপ, অন্তর্নিহিত পেশীগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে শিথিল হয় না। তদতিরিক্ত, এই ম্যাসেজটি পণ্যটিকে ত্বকে ভালভাবে প্রবেশ করতে দেয় এবং রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করতে পারে।

অ্যান্টি-এজিং: কীভাবে নিজের মুখ ম্যাসাজ করবেন?

ঘরে তৈরি মুখের ম্যাসেজ ধাপে ধাপে ধুয়ে ফেলা মুখের বাষ্প স্নান ময়শ্চারাইজিং চিকিত্সা
ঘরে তৈরি মুখের ম্যাসেজ ধাপে ধাপে ধুয়ে ফেলা মুখের বাষ্প স্নান ময়শ্চারাইজিং চিকিত্সা

প্রথম এবং সর্বাগ্রে, আপনার ত্বকটি ময়লা, সিবাম এবং অমেধ্য দূরে সরিয়ে দেওয়ার জন্য এটি পরিষ্কার করে প্রস্তুত করা গুরুত্বপূর্ণ। ক্লিনজারের পরে, ছিদ্রগুলি খোলার জন্য এবং ডার্মিস গভীরতার সাথে পরিষ্কার করার জন্য একটি বাষ্প স্নান করা প্রয়োজন। তবেই আপনি নিজের প্রিয় মুখের তেল প্রয়োগ করতে পারেন এবং মুখের ম্যাসাজে যেতে পারেন।

কীভাবে ফেসিয়াল রিঙ্কেলের জন্য মুখের ম্যাসাজ করবেন সহজেই ঘরে তৈরি অ্যান্টি-এজিং ম্যাসাজ
কীভাবে ফেসিয়াল রিঙ্কেলের জন্য মুখের ম্যাসাজ করবেন সহজেই ঘরে তৈরি অ্যান্টি-এজিং ম্যাসাজ

আপনার আঙুলের প্যাডগুলি দিয়ে বৃত্তাকার নড়াচলে আপনার ঘাড়ের দিকগুলি ম্যাসেজ করে লিম্ফ্যাটিক সংবহন কাজ শুরু করুন। মুখের ডিম্বাকৃতিটির সংক্ষিপ্ত রূপটি দৃ To় করার জন্য, আপনার দুটি থাম্বকে চিবুকের নীচে রাখুন, ত্বককে হালকাভাবে টুকরো টুকরো করে টুকরো টুকরো করে কান পর্যন্ত টেনে নিন। চিবুক থেকে কানের কাছে চোয়াল বরাবর পিঞ্চগুলি সম্পাদন করুন। রক্ত সঞ্চালনের প্রচার করুন এবং ত্বকটি উত্তোলন করুন, জোর করে গালে উপরের দিকে ম্যাসেজ করুন। আপনার আঙুলগুলি মুখের চারপাশে ছোট ছোট বৃত্ত তৈরি করে ঠোঁটে সূক্ষ্ম রেখাগুলি মুছুন।



নাসোলাবিয়াল ভাঁজ হিসাবে, আপনার আঙ্গুলগুলি ঠোঁটের কোণ থেকে শুরু করে চোখের অভ্যন্তরের কোণে শুরু করে "এটিকে চূর্ণ করুন"। নাকের ডানা বেয়ে চলতে ভুলবেন না। তারপরে একই আন্দোলন করে এবং নীচে গিয়ে সিংহের কুঁচকে কাজ করুন। দৃষ্টিশক্তিটি ম্যাসেজ করতে, আপনার ভ্রুগুলি আপনার আঙুলের সাহায্যে তুলুন এবং কয়েক সেকেন্ডের জন্য সেভাবেই থাকুন।

ঘরোয়া টিপস এবং কৌতূহলের মুখের কুঁচকে প্রাকৃতিক সৌন্দর্য চিকিত্সার জন্য জেড রোলার দিয়ে কীভাবে আপনার মুখ ম্যাসেজ করবেন
ঘরোয়া টিপস এবং কৌতূহলের মুখের কুঁচকে প্রাকৃতিক সৌন্দর্য চিকিত্সার জন্য জেড রোলার দিয়ে কীভাবে আপনার মুখ ম্যাসেজ করবেন

ক্রস মোশনে ত্বক প্রসারিত করার সময় কাকের পা তুলুন। জিগ জ্যাগ আন্দোলন (উল্লম্ব তারপর অনুভূমিক) দিয়ে কপাল কুঁচকে মুছুন। অবশেষে, নীচ থেকে উপরের দিকে এবং কেন্দ্র থেকে মুখের বাইরের দিকে বৃহত স্মুথিং মুভমেন্টগুলি সম্পাদন করুন। একটি টনিক এবং ময়শ্চারাইজারের পরে ফেসিয়াল মাস্ক প্রয়োগ করে শেষ করুন। আপনার মুখের মালিশ করার সময় কোনও মুখের বেলন ব্যবহার করতে দ্বিধা করবেন না। এই অঙ্গভঙ্গিটি সম্পাদন করতে এবং পুনরজ্জীবিত ত্বক উপভোগ করতে প্রতি তিন থেকে চার দিন পাঁচ মিনিট সময় দেওয়াই যথেষ্ট।

বাড়িতে তৈরি মুখের ম্যাসেজের আগে গভীর পরিষ্কার করা
বাড়িতে তৈরি মুখের ম্যাসেজের আগে গভীর পরিষ্কার করা

দ্রষ্টব্য: আপনার যদি ব্রণ হয় বা আপনি নিজের ত্বককে দুর্বল বোধ করতে শুরু করেন তবে বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া ভাল।

জাপানি মুখের ম্যাসেজ কোবিডো

জাপানি ফেসিয়াল ম্যাসেজ ফেসিয়াল রিঙ্কেলস কোবিডো ফেসিয়াল ম্যাসেজ টেকনিকের জন্য
জাপানি ফেসিয়াল ম্যাসেজ ফেসিয়াল রিঙ্কেলস কোবিডো ফেসিয়াল ম্যাসেজ টেকনিকের জন্য

শতবর্ষ পূর্বে ডেটিং এবং সত্যবিরোধী চিকিত্সা হিসাবে বিবেচিত, বিখ্যাত কোবিডো ম্যাসাজটি এসেছে "আম্মা" ম্যাসাজ থেকে, একটি পৈতৃক শিথিল জাপানি ম্যাসেজ যার লক্ষ্য পুরো শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করা। বিশেষত মুখকে লক্ষ্য করে কোবিডো এমন একটি শব্দ যা "সৌন্দর্যের traditionalতিহ্যবাহী উপায়" হিসাবে অনুবাদ করা যেতে পারে। মুখে গরম তোয়ালে রাখার পরে, জাপানি ম্যাসাজে তেল দিয়ে সঞ্চালিত একটি ধারাবাহিক চলন অন্তর্ভুক্ত যা মুখ, ঘাড়, ঘাড় এবং কাঁধের উপর স্লাইড হয়। চিকিত্সা শিথিলতা প্রচারের জন্য মুখের আকুপাংচার পয়েন্টগুলিতে, বিশেষত ভ্রুগুলির মাঝখানে ডিজিটাল চাপ দিয়ে শেষ হয়।

জাপানি ফেসিয়াল ম্যাসেজ ফেসিয়াল রিঙ্কেলস কোবিডো ফেসিয়াল ম্যাসেজ টেকনিকের জন্য
জাপানি ফেসিয়াল ম্যাসেজ ফেসিয়াল রিঙ্কেলস কোবিডো ফেসিয়াল ম্যাসেজ টেকনিকের জন্য

মোট, জাপানি ফেসিয়াল ম্যাসাজে 45 টি কৌশল রয়েছে যা লক্ষ্য করে ত্বককে নরম করে, তার মাইক্রো সংবহন জোরদার করে, লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমে বিষাক্ত পদার্থকে সরিয়ে দেয় এবং বের করে দেয়। ফলাফল ? স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি, উত্তোলিত বলিরেখাগুলির পাশাপাশি দৃশ্যমানভাবে সতেজ রঙ। সংক্ষেপে, কোবিডো হ'ল মুখের কুঁচকির জন্য দুর্দান্ত ম্যাসেজ যা অনুসরণকারীদের পেতে চলেছে যেহেতু এটি 1472 সাল থেকে চলছে।



প্রস্তাবিত: